Bien que sa vente et sa commercialisation aient été légalisées, nombreux sont encore ceux qui hésitent à consommer du CBD. Pour cause : le fait qu’il soit issu du chanvre, également appelé cannabis. On comprend parfaitement que cela fasse un blocage donc tâchons de voir s’il est dangereux ou non d’en prendre.
Le cannabidiol c’est quoi ?
Le cannabidiol, communément connu sous le nom de CBD, est un des cannabinoïdes contenus dans le chanvre. Longtemps récrié pour sa parenté avec le cannabis, connu comme étant une drogue, et avec le THC (tétrahydrocannbinol), un autre cannabinoïde aux effets psychotropes, il a fini par retrouver ses lettres de noblesse. En effet, après plusieurs études le concernant, la Communauté Européenne a validé le fait qu’il procure plus de bienfaits que de méfaits.
Dès lors, sa consommation et sa vente ne sont plus illégales au sein de l’union, mais attention, de nombreuses conditions doivent être respectées dont une en particulier : le taux de THC dans les produits au CBD doit être inférieur à 0,2 %. Assurez-vous alors que ce seuil soit respecté avant de manger un bonbon cbd Greeneo pas cher ou de vaporiser des fleurs séchées de chanvre.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Devenu un produit star auprès des amateurs de phytothérapie, le CBD procure de nombreux bienfaits. On sait, par exemple, que :
- Il lutte contre l’insomnie et les troubles du sommeil
- Il soulage la douleur et les inflammations
- Il améliore la concentration et les activités cérébrales
- Il apaise les crises d’épilepsie
- Il évacue le stress
- Il calme l’anxiété et la dépression
- Il freine la propagation des cellules cancéreuses
Et bien d’autres encore. Avant d’en consommer, il faut seulement faire la différence entre le cannabidiol issu du chanvre Sativa et celui extrait du chanvre Indica. Les deux apportent des effets bénéfiques sur la santé, mais le premier est plus conseillé pour booster le tonus au cours de la journée tandis que le second est propice à la relaxation en fin de journée.
Quels sont les risques du CBD ?
De ce que l’on sait jusqu’ici, aucun. Pourtant, de nombreuses études ont été menées sur le cannabidiol, mais au final, même l’OMS (Organisation mondiale de la santé) s’est proclamé en son faveur.
Pourquoi craint-on alors de l’utiliser ? Parce que la majorité des consommateurs pense qu’il engendre également des effets psychotropes comme le fait le THC. On vous rassure toutefois, le CBD ne cause pas d’effets psycho-actifs. Au contraire, il inverse cet effet puisque sa consommation permet aux personnes complètement « stone » de retrouver leurs esprits assez vite. Notez également que le produit est de plus en plus utilisé pour soigner certaines addictions, comme la dépendance tabagique.
Une autre raison qui freine sa consommation est sa toxicité potentielle. Là encore, on vous rassure, car le produit ne devient toxique qu’en cas d’abus. Il faut d’ailleurs retenir que des seuils ont été établis en ce qui concerne la dose maximale autorisée par jour par personne. Pour une personne adulte, le seuil à ne pas dépasser est de 20 mg/kg/j. Ne craigniez rien toutefois, car même si vous dépassez accidentellement ce seuil, vous ne risquez pas grand-chose.
Important :
Globalement, la théorie du zéro risque est valable pour le cannabidiol. Par contre, il est fortement conseillé de choisir un mode de consommation sain pour éviter les problèmes de santé.
Quel mode de consommation choisir pour le CBD ?
Pour bénéficier de tous les bienfaits du CBD, il faut le consommer correctement. Comment faire ?
L’ingestion
Toutes les formes de CBD peuvent être ingérées à part les produits cosmétiques. Il y a l’huile, les bonbons, les gâteaux, les biscuits, les fleurs, la résine, le pollen, les cristaux … Certains se consomment directement comme les gourmandises, d’autres peuvent être ingérés par voie sublinguale (l’huile), les uns peuvent être pris sous forme d’infusion et de tisanes (fleurs séchées) et les autres peuvent tout simplement être incorporés dans les repas.
La vaporisation
Pour ce mode de consommation, vous devez opter pour les e-liquides au CBD ou encore les fleurs séchées, la wax, la résine … à vaporiser dans un vaporisateur spécifique.
L’application cutanée
De nombreux produits cosmétiques contiennent actuellement du cannabidiol : shampooing, crème pour la peau, baumes à lèvres …
Outre l’ingestion et la vaporisation, certaines personnes choisissent de fumer le cannabidiol. Cette technique est toutefois déconseillée, car qui dit combustion dit monoxyde de carbone et autres produits toxiques. Mieux vaut donc se contenter des autres méthodes qui sont beaucoup plus saines.
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